Dragi naši,
U skladu sa preporukama ministarstva zdravlja uvodimo određene procedure, pravila i preporuke da bi svi bili maksimalno zaštićeni, i vi i mi, dok god postoji opasnost zaraze od Covid19.
Molimo vas:
- Sledite postupak dezinfekcije, kako na ulazu tako i u samom objektu ne bi li ste sebi i drugima pružili dodatnu zaštitu.
- Dezinfekcija obuće na ulasku
- Dezinfekcija ruku pri ulasku
- Dezinfekcija patika pri ulasku u prostor za vežbanje
- Po dolasku i odlasku, kao i nakon odlaska u toalet operite ruke. Obavezno ih perite toplom vodom i sapunom od 20 do 30 sekundi.
- Ukoliko osetite potrebu da kijate ili kašljete, pokrijte usta pregibom lakta, ne rukom.
- Držite rastojanje od trenera i drugih vežbača barem 2 metra.
- Obrišite opremu kako PRE tako i POSLE korišćenja, i tako nam pomozite da održimo maksimalni nivo čistoće.
- Obavezno je poneti sopstveni peškir, a preporučujemo i čistu odeću za svaki trening.
- Preporuka je da donosite i svoju masku i rukavice. Znamo da nije lako vežbati sa maskom preko usta, ali preporuka ministarstva zdravlja je da svi je svi nose.
- Tuširanje u centru NIJE dozvoljeno, dok traje pandemija.
- Možda i najvažnija preporuka za očuvanje zdravlja je vaš pristup svemu ovome. Starajte se dobro o sebi. Hidrirajte se. Naspavajte se. Hranite se izbalansirano. Redovno vežbajte.
- Molimo vas da ukoliko osetite neke simptome, kao što su nedostatak vazduha, kašalj, povišena telesna temperatura, nesvestica, bol u mišićima ili jaku slabost, nam se javite i ostanete kod kuće.
Branko Matić, Direktor Centra Life
