Bilo da ste sportista, aktivna osoba ili tek počinjete svoje fitnes putovanje, pravilna ishrana igra…
Centar Life02/09/2024
Vežbanje je sjajno bez obzira na to koliko godina imate, ali ipak treba vežbati u…
Centar Life11/09/2023
Koleno je skoro uvek prvi zglob koji strada kada ljudi „počnu da stare“. Koliko ljudi…
Centar Life22/02/2023
Ne samo da je plivanje voljena letnja aktivnost, već ima i mnogo zdravih prednosti. Bez…
Centar Life24/08/2021
Nije lako poverovati da vežbanje pored svih svojih beneficija, u nekim slučajevima može biti nezdravo.…
Centar Life12/02/2020
Imamo nekoliko dobrih vesti koje želimo da Vam podelimo: ne, kada pojedete mast to Vas…
Centar Life06/09/2019
Voda je izvor života i čini 72.8% našeg organizma. Unos vode neophodan je za metabolizam i…
Centar Life24/07/2019
Većina nas se bavi poslom koji podrazumeva da veći deo dana presedimo, što za posledicu…
Centar Life03/07/2019
Znamo da je psihička aktivnost ključna za funkcionisanje organizma. Kada smo fokusirani na ono što…
Centar Life13/05/2019
Bolovi u vratu su izrazito neprijatna pojava koja pogađa veliki broj osoba, s obzirom da…
Centar Life12/03/2019
Skijaška sezona koja je namamila strastvene ljubitelje ovog sporta u punom je jeku. Staze se…
Centar Life04/01/2019
Kada govorimo o treningu, često zaboravljamo da je jedan od ključnih faktora za postizanje željenih…
Centar Life21/11/2018
Male jutarnje rutine, kojima započinjete dan imaju utiču na njegov dalji tok. Bilo da vam…
Centar Life23/10/2018
Odgovor je dosta kompleksniji nego što mislite. Radite sve ono što ste čuli da je…
Centar Life09/02/2018
Fizička aktivnost i vežbanje su navike koje su povezane sa načinom života, dok se fizička sposobnost odnosi…
Centar Life03/01/2018
Trenirajući dodatno zagrevate telo, te je potrebno da se viška toplote i oslobodite, kako bi…
Centar Life03/08/2017
Počeli ste da trenirate. Polako ulazite u rutinu u vašoj teretani, postajete snažniji, ali ne…
Centar Life12/06/2017
