Fizička aktivnost ima brojne benefiti po celo psihofizičko stanje čoveka. I to je neosporno. Većina…
Centar Life09/10/2024
Vežbanje je sjajno bez obzira na to koliko godina imate, ali ipak treba vežbati u…
Centar Life11/09/2023
Ne samo da je plivanje voljena letnja aktivnost, već ima i mnogo zdravih prednosti. Bez…
Centar Life24/08/2021
Vežbanje ne mora da bude noćna mora koju "moramo" da radimo svaki dan. Samo izdvojite…
Centar Life08/09/2020
U poslednje vreme provodimo puno vremena kod kuće, usled situacije sa Korona virusom. Nedostatak fizičkih…
Centar Life16/04/2020
Nije lako poverovati da vežbanje pored svih svojih beneficija, u nekim slučajevima može biti nezdravo.…
Centar Life12/02/2020
Imamo nekoliko dobrih vesti koje želimo da Vam podelimo: ne, kada pojedete mast to Vas…
Centar Life06/09/2019
Voda je izvor života i čini 72.8% našeg organizma. Unos vode neophodan je za metabolizam i…
Centar Life24/07/2019
Znamo da je psihička aktivnost ključna za funkcionisanje organizma. Kada smo fokusirani na ono što…
Centar Life13/05/2019
Male jutarnje rutine, kojima započinjete dan imaju utiču na njegov dalji tok. Bilo da vam…
Centar Life23/10/2018
Fizička aktivnost i vežbanje su navike koje su povezane sa načinom života, dok se fizička sposobnost odnosi…
Centar Life03/01/2018
Trenirajući dodatno zagrevate telo, te je potrebno da se viška toplote i oslobodite, kako bi…
Centar Life03/08/2017
Bol u leđima pogađa većinu ljudi u određenom životnom periodu. Neki od mnogobrojnih faktora koji…
Centar Life18/03/2017
Vežbanje smanjuje hroničan umor, koji ima loš uticaj na raspoloženje! Kada se pomene reč stres,…
Centar Life22/02/2017
Sale za vežbanje i fitness centri za rekreativce predstavljaju oazu za opuštanje, ventil od posla…
Centar Life28/11/2016
Želite da uspete u sportu ili bilo čemu u životu, treba da budete mentalno čvrsti,…
Centar Life25/10/2016
Ovde je prikazana jednostavna strategija za mirne noći, više jutarnje energije i odlične produktivnosti. Pravilna…
Centar Life23/05/2016
Hladno vreme je uobičajeno za one koji treniraju hokej, skijanje i ostale zimske sportove. Da…
Centar Life29/12/2015
Kardio Boks je eksplozivan i dinamičan kardio trening namenjen svima koji žele da redukuju telesnu…
Centar Life10/11/2015
Namirnice koje uvrstite u svoj obrok pre i posle treninga imaju veliki uticaj na to…
Centar Life24/09/2015
Ljudi su još u davna vremena uočili visoku povezanost fizičke aktivnosti i zdravstvenog stanja, odnosno…
Centar Life16/09/2015
